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Plaisir

Le plaisir et la satisfaction de bouger, que cela soit dans le partage et la joie avec d’autres élèves ou dans le fait de prendre soin de soi.

Dynamisme

L’énergie, la persévérance, la constance, la pêche… comme carburants essentiels pour devenir la meilleure version de soi, tel qu’un grand soleil qui rayonne.

Compassion

S’observer pour reconnaître son point de départ. Compassion envers soi pour s’aimer et s’accepter davantage, comme point clé de la progression.

Retour au corps

Ouverture d’esprit aux dimensions spirituelles et énergétiques du corps. Écoute de notre corps pour maîtriser l’esprit qui a peur et qui contrôle.

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Féminité, grâce, fluidité
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Détente, stretch et respiration
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Dynamisme, flow et bien-être
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Développe ta confiance

« Surmonte tes complexes et aime-toi. À travers le mouvement, connecte-toi avec ta lumière intérieure ».

J’ai mis tout mon coeur et j’ai consacré du temps à créer un parcours transformateur de 8 semaines pour toute femme qui souhaite devenir confiante et spontanée.

Naiara-confiance-detouree

Fortalece tu autoestima

« Supera tus complejos y ámate: a través del movimiento, sintoniza con tu luz interior ».

He puesto todo mi empeño y corazón en crear un proceso transformador de 8 semanas, dedicado a mujeres que desean convertirse en personas seguras, felices y espontáneas.

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A propos de moi

Née à Hernani (Pays basque, Espagne), je suis professeur de danses latines et de yoga, ainsi que coach spécialisée dans la confiance en soi. Le nom « Naigua » est un jeu de mot de l’expression salsero « Agua » que j’utilise afin “d’ambiancer” mes cours de danse et par la sonorité de mon début de prénom « NAI-ara ».

De nature timide et passionnée de la danse, pour moi, au départ, danser était une façon d’échapper aux étiquettes de l’école. J’ai vécu une profonde transformation personnelle dans ma jeunesse qui m’a amenée à cesser de vivre une existence pleine d’insécurités et de complexes pour vivre une vie bien remplie de sens, m’exprimer avec confiance et m’aimer telle que je suis aujourd’hui.

Ils me font confiance