Confiance
Bon pour développer sa confiance, sa sensualité et élever la fréquence vibratoire de son corps.
Souplesse
Bon pour étirer les muscles, détendre et assouplir ses articulations.
Stress free
Parfait pour calmer l’activité du mental, réduire le stress et apprendre à éprouver du calme.
Tonus
Excellent pour renforcer la sangle abdominale et améliorer le tonus musculaire de son corps.
Elégance
Excellent pour améliorer sa posture, redresser son dos et affiner sa silhouette.
Moral
Bon pour sécréter de l’ocytocine, hormone naturelle du bonheur, du plaisir et de l’euphorie.
Bénéfices
Tous les mardis de 19h à 20h
Bénéfices
Tous les mardis de 12h à 13h
Bénéfices
Tous les mardis de 20h à 21h
